Вопрос 11 Подведём итоги Глава 8 ГДЗ Драгомилов 8 класс (Биология)

Что вам известно о жирорастворимых витаминах? (При ответах на вопросы 10 и 11 используйте таблицу 7 «Последствия гиповитаминоза и гипервитаминоза».)

Жирорастворимые витамины — A и D. Они лучше усваиваются при употреблении вместе с жирами.

Витамин A необходим для роста и развития, повышает защитные свойства организма. Он влияет на ороговение клеток кожи, состояние волос и ногтей. При его недостатке кожа становится сухой и трескается, может появляться плешивость, ухудшается зрение в сумерках — развивается «куриная слепота».

Витамин D образуется в организме под действием солнечных лучей. Его недостаток у маленьких детей приводит к рахиту: дети медленнее развиваются, плохо спят, у них неправильно формируется скелет, искривляются кости ног. При избытке витамина D происходит вымывание кальция из костей, повышается содержание кальция в крови, нарушается деятельность центральной нервной системы и почек.