Вопрос 3 Подведём итоги Глава 12 ГДЗ Драгомилов 8 класс (Биология)

Как бы вы улучшили свой распорядок дня, чтобы повысить свою работоспособность?

Так как большую часть дня я провожу сидя — в школе и дома за уроками, — я бы добавил в распорядок дня несколько недолгих прогулок, а со временем и пробежки. Оптимальный режим дня должен предусматривать чередование умственного и физического труда, а также достаточный отдых и сон.