Задание 4 Параграф 30 ГДЗ Драгомилов 8 класс (Биология)

Например, если учитывать то, что сосуды сокращаются от холода и расширяются от тепла, можно использовать контрастные души и походы в баню для тренировки и укрепления сосудистой стенки, а также наращивания массы сердечной мышцы.
Кроме того, если вдруг во время интенсивной тренировки стало плохо с сердцем — всегда можно использовать воздействие какого-либо вегетативного рефлекса (например, надавливания на область сонной артерии) для снижения давления, частоты сердечных сокращений и частоты дыхания.

Знания о вегетативных сосудистых рефлексах можно использовать для закаливания и тренировки сердечно-сосудистой системы. Например, чередование холода и тепла вызывает сужение и расширение сосудов, поэтому полезны контрастный душ, обтирания, посещение бани. Это помогает укреплять сосудистую стенку и тренировать работу сердца.

Кроме того, при необходимости можно использовать рефлекторное воздействие на организм для снижения частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления.