Вопрос 7 Подведём итоги Глава 4 ГДЗ Драгомилов 8 класс (Биология)

Гиподинамия (недостаток движения) вредно влияет на здоровье человека. Нарушается работа сердца, лёгких, снижается устойчивость к болезням, развивается ожирение.
Систематические занятия физическими упражнениями способствуют росту и развитию мышц. Человек становится физически сильнее, выносливее. Развивая мышцы, человек тренирует и нервную систему. Движения становятся более точными, быстрыми и экономными. Физические упражнения развивают грудную клетку, дыхательные мышцы, укрепляют сердце, улучшают работу пищеварительной системы.

Ответ

При гиподинамии (недостатке движения) ухудшается состояние здоровья: нарушается работа сердца и лёгких, снижается устойчивость к болезням, развивается ожирение.

При систематических физических нагрузках мышцы лучше развиваются, человек становится сильнее и выносливее. Улучшается работа нервной системы: движения становятся более точными, быстрыми и экономными. Также физические упражнения развивают грудную клетку и дыхательные мышцы, укрепляют сердце и улучшают работу пищеварительной системы.