Параграф 11 ГДЗ Пасечник 8 класс (Биология)

ВСПОМНИТЕ
1. Что такое рефлекс и рефлекторная дуга?
Рефлекс — это ответная реакция организма на какое-либо воздействие, происходящая при участии нервной системы.
Рефлекторная дуга – путь, по которому осуществляется рефлекс. Она представляет собой последовательно соединённую цепочку нервных клеток — нейронов: чувствительных, вставочных и двигательных.
2. Какова роль скелетных мышц в осуществлении рефлексов?
Скелетные мышцы являются частью рефлекторной дуги. Благодаря рефлексу растяжения они путем поддержания мышечного тонуса обеспечивают сохранение положения тела. Также такой рефлекс позволяет предотвратить повреждения, когда мышца в ответ на раздражитель отвечает на неожиданное или внезапное увеличение длины.
Моя лаборатория
Влияние статической и динамической работы на утомление мышц
1. Возьмите груз массой 2 кг (можно использовать пластиковую бутылку объёмом 2 л, наполненную водой) и держите его на вытянутой руке на уровне плеч. Отметьте время, когда рука начнёт опускаться, дрожать и совсем опустится. Наступило утомление.
2. После отдыха возьмите тот же груз в руку и поднимайте его на уровень плеч и опускайте вниз. Обметьте время наступления утомления в этом случае.
3. Сделайте вывод.
1) При удержании груза массой 2 кг по началу рука была неподвижной. Через 35 секунд рука стала опускаться, но я ее приподнимал. Спустя еще несколько секунд в руке стали появляться дрожь и болевые ощущения. Через 50 секунд после начала рука устала, и я ее опустил. Вид утомления в данном случае – утомление при статическое работе.
2) Всего на выполнение упражнения ушло 90 секунд. В первые 35 секунд поддерживать ритмичность движений было просто, рука уставала и отдыхала, когда груз опускался. Но далее поднимать руку с грузом становилось все тяжелее, движения становились медленнее. Такой вид утомления называется утомлением при динамической работе.
3) После выполнения таких упражнений можно сделать вывод, что утомление при статической нагрузке (удерживание груза на определенном уровне) наступает быстрее. Так происходит, потому что мышца в сокращенном состоянии находится долгое время, а периоды отдыха – расслабления, не наступают. При динамической нагрузке усталость наступает медленнее, потому что периоды сокращения и расслабления мышц чередуются.
Значение активного отдыха для восстановления работоспособности мышц
1. Поднимайте и опускайте правой рукой груз массой 2 кг с частотой 60 раз в минуту до полного утомления. Отметьте время наступления утомления (в секундах).
2. Поднимайте и опускайте левой рукой груз массой 2 кг (правая в это время отдыхает).
3. Вновь возьмите груз в правую руку и работайте до наступления утомления (частота 60 раз в минуту). Как изменилось время наступления утомления теперь?
4. Сделайте вывод.
5. Для оформления работ используйте задания № 6 и 7 к § 11 в рабочей тетради.
1) Время наступления утомления при поднимании и опускании правой рукой груза массой 2 кг – 48 секунд.
2) Время наступления утомления при поднимании и опускании левой рукой груза массой 2 кг – 43 секунды.
3) Время наступления утомления при повторном поднимании и опускании правой рукой груза массой 2 кг – 40 секунд. В этот раз утомление наступило на 8 секунд быстрее.
4) При первом выполнении упражнения правой рукой утомление наступило через 48 секунд. При смене рук и выполнении упражнения левой рукой утомление наступило через 43 секунды. После отдыха груз снова был взят в правую руку. Утомление после выполнения упражнения наступило через 40 секунд, что на 8 секунд быстрее. Таким образом, чем меньше отдых для мышц, тем быстрее они утомляются при повторном выполнении упражнений с тем же весом.
1. Какова роль мышц синергистов и антагонистов?
Мышцы, совместно участвующие в каком-либо движении сустава, называют синергистами, а мышцы, участвующие в движении этого же сустава в противоположном направлении, — антагонистами. Например, в локтевом суставе сгибатель (двуглавая мышца) и разгибатель (трёхглавая мышца) являются антагонистами.
2. Какие механизмы регуляции работы скелетных мышц вам известны? Что лежит в их основе?
Механизмы регуляции работы скелетных мышц:
1) Регуляция с помощью нервной системой.
Работа всех групп скелетных мышц, обслуживающих какой-либо сустав, осуществляется рефлекторно и происходит согласованно, так как находится под контролем головного мозга. Любые движения, происходящие по желанию человека, называют произвольными. Они контролируются головным мозгом. Непроизвольные движения осуществляются рефлекторно.
2) Регуляция гуморальным путём.
Это осуществляется с помощью различных биологически активных веществ, приносимых к мышцам системой кровообращения.
3. Что влияет на утомление мышцы в процессе её работы?
Утомлением называют временное снижение работоспособности мышц. Чем чаще сокращается какая-либо мышца и чем выше на неё нагрузка, тем быстрее развивается её утомление. Скорость развития утомления зависит от характера работы, величины нагрузки и ритмичности осуществляемых движений. При кратковременном прекращении работы (отдыхе) работоспособность мышц быстро возвращается, а иногда и превышает исходный уровень — происходит восстановление.
4. Что физиологи понимают под активным отдыхом?
Под активным отдыхом физиологи понимают чередование нагрузки на разные мышцы. При этом, как установил И.М. Сеченов, восстановление происходит быстрее.
5. Какие особенности гладких мышц обусловливают их роль в организме человека?
Эти мышцы образованы гладкой мышечной тканью и входят в состав стенок внутренних органов: желудка, кишечника, матки, мочевого пузыря и др., а также большинства кровеносных сосудов. Гладкие мышцы принимают участие в обеспечении всех функций, которые выполняют эти органы. В частности, регулируют кровоток в тканях и органах, перемещают жидкости и химус, а также контролируют проходимость бронхов для поступающего воздуха и сокращение матки при родах, размеры зрачков и т.д.
Гладкие мышцы сокращаются медленно — в течение десятков секунд. Но благодаря этому тратится меньше энергии, образуется меньше продуктов обмена. Гладкие мышцы могут находиться в состоянии сокращения очень долго, а утомление в них практически не развивается. Гладкие мышцы сокращаются только непроизвольно, то есть мы не можем сокращать их по своей воле.
ПОДУМАЙТЕ!
Почему после продолжительного смеха или изнурительного кашля человек начинает испытывать болезненные ощущения в области живота?
При продолжительном смехе или изнурительном кашле происходит активное сокращение мышц брюшной полости при отсутствии отдыха, что ведет к их утомляемости. Перенапряжение и утомляемость мышц является причиной появления болезненных ощущений в области живота.

Выполнение

1. Рефлекс — это ответная реакция организма на какое-либо воздействие, происходящая при участии нервной системы.

Рефлекторная дуга — путь, по которому осуществляется рефлекс. Она представляет собой последовательно соединённую цепочку нервных клеток — нейронов: чувствительных, вставочных и двигательных.

2. Скелетные мышцы являются частью рефлекторной дуги. Благодаря рефлексу растяжения они, поддерживая мышечный тонус, обеспечивают сохранение положения тела. Такой рефлекс также помогает предотвратить повреждения при внезапном увеличении длины мышцы.

Влияние статической и динамической работы на утомление мышц

1. При удержании груза массой 2 кг на вытянутой руке утомление наступило через 50 секунд. Рука начала опускаться примерно через 35 секунд, затем появились дрожь и болевые ощущения.

2. При поднимании и опускании груза утомление наступило через 90 секунд.

3. При статической работе утомление наступает быстрее, чем при динамической, потому что мышца долго находится в сокращённом состоянии и не успевает отдыхать. При динамической работе сокращение и расслабление мышц чередуются, поэтому усталость развивается медленнее.

Значение активного отдыха для восстановления работоспособности мышц

1. Время наступления утомления при поднимании и опускании правой рукой груза массой 2 кг — 48 секунд.

2. Время наступления утомления при поднимании и опускании левой рукой груза массой 2 кг — 43 секунды.

3. При повторном поднимании и опускании правой рукой груза массой 2 кг утомление наступило через 40 секунд, то есть на 8 секунд быстрее.

4. Чем меньше отдых для мышц, тем быстрее они утомляются при повторном выполнении упражнений с тем же весом. Активный отдых помогает быстрее восстановить работоспособность мышц.

1. Мышцы, совместно участвующие в движении сустава, называют синергистами, а мышцы, действующие в противоположных направлениях, — антагонистами. Например, в локтевом суставе двуглавая и трёхглавая мышцы являются антагонистами.

2. Известны два механизма регуляции работы скелетных мышц: нервный и гуморальный.

• Нервная регуляция обеспечивает согласованную работу мышц; произвольные движения контролируются головным мозгом, непроизвольные осуществляются рефлекторно.
• Гуморальная регуляция осуществляется с помощью биологически активных веществ, которые доставляются к мышцам кровью.

3. На утомление мышцы влияют характер работы, величина нагрузки и ритмичность движений. Чем чаще сокращается мышца и чем больше нагрузка, тем быстрее наступает утомление.

4. Активный отдых — это чередование нагрузки на разные группы мышц. При таком отдыхе восстановление работоспособности происходит быстрее.

5. Гладкие мышцы входят в состав стенок внутренних органов и кровеносных сосудов. Они сокращаются медленно, могут долго работать без утомления и обеспечивают движение содержимого органов, изменение просвета сосудов, работу бронхов, сокращение матки и другие функции.

Почему после продолжительного смеха или изнурительного кашля человек начинает испытывать болезненные ощущения в области живота?

При продолжительном смехе или изнурительном кашле активно сокращаются мышцы брюшной полости. Из-за длительной нагрузки без достаточного отдыха они утомляются, и это вызывает болезненные ощущения в области живота.