Параграф 12 ГДЗ Пасечник 8 класс (Биология)
ВСПОМНИТЕ
- Что вам известно о естественных изгибах позвоночника и их роли в организме человека?
- Какое значение для человека имеет сводчатая стопа?
Моя лаборатория
Используя дополнительный материал и знания, полученные в главе «Опора и движение», предложите рекомендации, которые необходимо соблюдать для нормального развития и функционирования опорно-двигательной системы на протяжении всей жизни человека. Обсудите предложенные рекомендации с учащимися класса.
- Каковы основные нарушения опорно-двигательной системы и причины их возникновения?
- Как можно предупредить развитие искривления позвоночника?
- Что такое плоскостопие и как его предупредить?
- Каковы основные приёмы первой помощи при различных травмах опорно-двигательной системы?
Подготовьте сообщение о причинах травматизма и его профилактике.
ПОДУМАЙТЕ!
Почему при оказании первой помощи человеку с открытым переломом нельзя трогать рану с целью удаления осколков кости или попавших в неё инородных тел (частиц одежды, земли и т. п.)?
Позвоночный столб человека имеет четыре естественных изгиба. Они помогают сохранять равновесие при прямохождении и смягчают толчки при ходьбе, беге и прыжках.
У человека стопа сводчатая: её средняя часть приподнята над поверхностью. Это уменьшает нагрузку при ходьбе, беге и прыжках, делая движения более пружинящими.
Моя лаборатория
Рекомендации для нормального развития и функционирования опорно-двигательной системы:
- поддерживать достаточную физическую активность, избегая как перегрузок, так и малоподвижного образа жизни;
- следить за массой тела, не допуская ни ожирения, ни выраженного дефицита веса;
- полноценно питаться, получая достаточно кальция, фосфора, магния, витамина D и белка;
- соблюдать правильную осанку при сидении, стоянии и ходьбе;
- носить удобную обувь и правильно распределять нагрузку при переносе тяжестей;
- регулярно проходить профилактические осмотры у врача.
Ответ
1. Основные нарушения опорно-двигательной системы: рахит, искривление позвоночника, плоскостопие.
Причины их возникновения:
- рахит — недостаток витамина D;
- искривление позвоночника — нарушение осанки, слабость мышц спины, неправильная посадка за столом, ношение тяжестей в одной руке;
- плоскостопие — избыточный вес, чрезмерные нагрузки, наследственность, неудобная или некачественная обувь.
2. Чтобы предупредить искривление позвоночника, нужно правильно сидеть за столом, следить за осанкой, не носить тяжёлый портфель в одной руке, лучше пользоваться рюкзаком и регулярно выполнять физические упражнения.
3. Плоскостопие — это уплощение стопы, при котором её свод опускается и стопа хуже амортизирует нагрузку. Предупредить его можно, если носить удобную широкую обувь на невысоком каблуке и чаще ходить босиком по неровной поверхности.
4. Первая помощь при травмах опорно-двигательной системы:
- при растяжении связок или вывихе — холодный компресс, тугая повязка, покой и обращение к врачу;
- при переломе конечности — наложить шину, обездвижить суставы выше и ниже перелома, быстро доставить пострадавшего к врачу;
- при открытом переломе — сначала остановить кровотечение и обработать рану, затем наложить шину;
- при травме черепа — перевозить пострадавшего лёжа на спине, обеспечив неподвижность головы;
- при травме позвоночника — уложить на твёрдую ровную поверхность и не перевозить сидя.
Сообщение о причинах травматизма и его профилактике. Травмы возникают под действием внешних факторов: механических, химических и термических. Чаще всего встречаются механические травмы — ушибы, растяжения, переломы. Для их предупреждения нужно быть внимательным и осторожным, носить удобную обувь, не спешить на скользкой дороге, правильно переносить тяжести, соблюдать правила безопасности и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Почему при открытом переломе нельзя удалять из раны осколки кости и инородные тела? Это может вызвать дополнительное кровотечение и занести инфекцию в рану. В результате возможны тяжёлые осложнения, поэтому такие действия должен выполнять только медицинский работник.
