Параграф 37 ГДЗ Пасечник 8 класс (Биология)
ВСПОМНИТЕ
- Каково значение витамина D для организма человека?
- Почему для человека важно поддерживать постоянную температуру тела?
- Каковы основные правила ухода за покровами тела?
- Каковы основные гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви?
- Каковы основные причины нарушения теплообмена и пути его профилактики?
В жаркий летний день большинство людей стремятся провести свободное время на природе у воды. Какие опасности их могут подстерегать? Какие предосторожности следует соблюдать людям в жаркую погоду? Обсудите эти вопросы с товарищами в классе. Аргументируйте своё мнение.
ПОДУМАЙТЕ! Почему употребление алкоголя в жару резко нарушает терморегуляцию и способствует наступлению теплового удара?
1. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, необходим для нормального образования костной ткани, способствует всасыванию этих веществ в кишечнике и их отложению в костях.
2. Постоянная температура тела нужна для нормальной работы ферментов и протекания всех биохимических реакций в организме.
Ответ
1. Основные правила ухода за покровами тела:
- содержать кожу в чистоте, регулярно мыться;
- мыть лицо тёплой водой;
- мыть шею с мылом каждый день;
- при работе, загрязняющей руки, пользоваться перчатками или защитным кремом;
- регулярно стричь ногти;
- следить за чистотой кожи рук, особенно при работе на земле и в саду.
2. Основные гигиенические требования к одежде и обуви:
- одежда должна быть лёгкой, не стеснять движений, не мешать дыханию и кровообращению;
- в холодную погоду она должна сохранять тепло, а в жаркую — защищать от солнечного излучения;
- одежда должна пропускать воздух и водяные пары;
- обувь должна поддерживать стопу в правильном положении, не сдавливать пальцы;
- обувь должна быть сухой и тёплой.
3. Основные причины нарушения теплообмена и пути профилактики:
- перегревание организма;
- чрезмерное потоотделение и потеря жидкости;
- длительное пребывание на солнце без головного убора;
- употребление алкоголя в жару;
- недостаток отдыха и неправильный питьевой режим.
Профилактика: соблюдать питьевой режим, носить лёгкую светлую одежду из натуральных тканей, надевать головной убор, делать привалы в тени, ограничивать физические нагрузки в жару, не употреблять алкоголь.
Опасности отдыха у воды в жаркую погоду: купание в незнакомых местах, солнечный и тепловой удар, переохлаждение в холодной воде, отравление при несоблюдении гигиены.
Предосторожности: купаться только в разрешённых местах, не заплывать за буйки, не находиться долго на открытом солнце, пить достаточно воды, носить головной убор, отдыхать в тени, есть только чистыми руками.
Почему алкоголь в жару нарушает терморегуляцию? Алкоголь усиливает обезвоживание, нарушает работу сосудов и сердца, из-за чего организм хуже отдаёт тепло. Поэтому возрастает риск теплового удара.
