Параграф 58 ГДЗ Сивоглазов Каменский 8 класс (Биология)

Что такое экологические факторы?
К экологическим факторам относятся наличие кислорода в воздухе, влажность, температура и др.
От чего зависит здоровье человека?
Здоровье человека зависит от экологических факторов, от питания, двигательной активности, соблюдения санитарно-гигиенических норм правил и др.
Думай, делай выводы, действуй
Обсуди с товарищами
1. Здоровье человека зависит от его образа жизни.
Многие люди, особенно в развитых странах, страдают ожирением, так как не соблюдают норм питания, ведут малоподвижный образ жизни и становятся жертвами гиподинамии; не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых проблем и страдают бессонницей и нервными расстройствами. В конечном итоге это приводит к заболеваниям внутренних органов и сокращению продолжительности жизни.
Некоторые люди имеют пагубные пристрастия к алкоголю, курению и наркотикам, тем самым укорачивая продолжительность жизни. Самыми простыми и очевидными мерами, укрепляющими здоровье, является двигательная активность — бег, ходьба на свежем воздухе, пешие и водные походы — всё, что может позволить себе человек без особых временных и финансовых затрат; закаливание; сбалансированное питание; соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил.
2. Человек несёт ответственность за своё здоровье перед обществом.
Ответственность за свое здоровье — необходимость давать себе отчет в своих действиях и поступках, психических состояниях, выборе социального окружения, отвечать за их возможные последствия для здоровья. Человек должен понимать, что, выйдя из дома больным, например простудой, он может заразить здорового человека или нескольких людей.
3. Здоровье человека невозможно без трудовой деятельности.
Труд, как физический, так и умственный, не только не вреден, но, напротив, благотворно влияет на нервную систему, сердце, сосуды, костно-мышечный аппарат и на весь организм человека. Для этого трудовой процесс должен быть посильным, хорошо организованным и приносить удовольствие. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело и наш ум. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления. Для того чтобы труд был в радость, важен правильный выбор профессии, которая должна соответствовать индивидуальным способностям и прирождённым склонностям человека. Долго и гармонично живёт тот, кто много, хорошо и интересно работает в течение всей жизни. Безделье, напротив, приводит к слабости мускулатуры и нарушению строения скелета, нарушению обмена веществ и ожирению, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и преждевременному старению. С давних пор известно, что ритмичная работа и полезнее, и намного продуктивнее для здоровья работающих, чем хаотичная смена периодов напряжённой работы периодами простоя.
4. «Здоровье — это бесценный дар природы, оно даётся, увы, не навечно, его надо беречь» (И.П. Павлов).
Здоровье — главная ценность человека. Его невозможно купить. Мы получаем его при рождении и можем лишь беречь и укреплять его или нанести непоправимый вред. Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их.

Выполнение

1. Экологические факторы — это условия окружающей среды, влияющие на организм: наличие кислорода в воздухе, влажность, температура и др.

2. Здоровье человека зависит от экологических факторов, питания, двигательной активности, соблюдения санитарно-гигиенических норм и правил и других условий жизни.

3. Здоровье человека зависит от его образа жизни: правильного питания, достаточной физической активности, закаливания, соблюдения режима труда и отдыха, отказа от вредных привычек.

4. Человек несёт ответственность за своё здоровье перед обществом, потому что его поведение может влиять не только на него самого, но и на здоровье окружающих. Например, больной человек может заразить других.

5. Здоровье человека невозможно без трудовой деятельности. Труд укрепляет организм, развивает мышцы, сердце, сосуды, нервную систему и умственные способности. Важно, чтобы труд был посильным, организованным и приносил удовлетворение.

6. Высказывание И. П. Павлова означает, что здоровье — это главная ценность, которую нельзя купить. Его нужно беречь и укреплять, соблюдая правила здорового образа жизни.